Keep calm, create awesome stuff & show it to the world
Work hard, play hard & reap the rewards
04. 寻找那些让你感到愉悦和情绪愈合的音乐，让音乐治愈你的心灵。
Keep your fears to yourself, but share your creativity with others
换个地方，新鲜两天，又回到老样子。
An example slide with an image in it
不管你是单身想要一段好的关系, 还是已婚, 这才是重点，不是吗？
全家人挤在一个逼仄的小房子里，根本不敢打听房价；
大师当着他的面，拿起刀在那深深的刀痕上雕琢。没过多久，一只活灵活现的小龙虾出现在螃蟹背上，原来那道刀痕不见了，呈现在眼前的是一件巧夺天工的艺术品。
考虑细节时，还要注意及时与上级最新要求对接，比如，现在上下改作风力度大，一般会场都不放鲜花、不摆文具，这都需要提醒与会人员自己准备；同时要结合领导风格来考虑，比如，在安排照相摄像时，有的领导对这些不是很感冒，这时就要适度进行，注意抓拍，而且时机把握好，对于一些涉密程度高的会议，取完景后要抓紧离开，这都有相关的要求。
如果说，通过阿甘与珍妮的爱情，影片成功地书写了主流与非主流的和解，那么阿甘与珍妮的两相对照，便成了主流的胜利宣告：所谓反叛主流、所谓妇女解放的道路，并不能将女人带往解放和新生，而是走向堕落与毁灭。只有代表着传统保守价值的男人，才能最终拯救她，给她一个最终的归宿。
你若深陷其中，人生也就随之变得一片灰暗。
53. 去寺庙转转，寻找内心宁静和平静。感受寺庙的氛围，与自己对话，寻求灵性的指引和启示。重新连接内心，远离喧嚣。
影片通过阿甘的人生故事，生动的用一个较为独特的视角，展现了美国从五十年代末期到八十年代早期三十五年的社会政治生活中的重大事件。阿甘作为一种精神象征，凝结了许多美国人的生活历程和性格特征。
89. 去海边散步，享受海风拂面、沙滩的柔软和海浪的声音，让心灵平静而安宁。
成年人的生活没有简单模式，为了内心想捍卫的东西，大家都在奋斗中坚持着。全力以赴的你，应该吃好一点。正如《鱼翅与花椒》里面说的：“生活是苦的，食物却能带来一丝暂时的甜。”
23. 寻找一些幽默或有趣的事物，如喜剧电影或笑话，带来欢乐和放松。
09. 每周定期清洗并晾晒床单，保持卫生和舒适。清洗床单可以去除污渍和细菌，晾晒能消除潮湿和异味，让床铺更干爽清新，提高睡眠质量。
酸甜苦辣咸，
只是，清闲日子过惯了，她富余的时间和精力，就都放在了无关紧要的一些小事儿上。
接下来是富足感，它需要我们在一个安全感的基础上进行拓展，让这种安定的意识频率与我们内在的能量连接，诞生盎然的生机和活力。这就是内在的富足感。
最后是承载力，这里是指承载我们财富的基石，也可以被称为“福田”。同时包括物质财富和精神财富。
就像一艘在波涛汹涌的大海中迷失方向的船，
他们不会因孤独而焦虑，反而很珍惜独处的机会——就像作家林清玄每日清晨的禅坐写作，在寂静中梳理思绪、沉淀心性。
73.提前三个月买一场喜欢的演出票，在日历里设置提醒。
一是对上沟通要及时。如果是同步参加上级组织的电视电话会议，接到通知后，要及时与业务部门沟通，这个会议上级有哪些领导参加、时长多少、有哪些需要注意的地方。了解这些，方便向本单位领导汇报，这是机关工作人员应有的素养。曾经有个地方参加上级电视电话会议，由于沟通不及时，原定的时间到了，会议却迟迟不开始，与会人员在会场多等了半个小时，后来打电话了解，原来上级这个会临时加了个议程，不需要下级单位参加，业务部门嫌麻烦也没通知，但是对于下级承办会议的人来说，这就是由于沟通不够而发生的情况。
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88.吃一顿火锅，没有什么是一顿火锅解决不了的。（张宏）
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而是试着坐下来，静静地倾听内心的声音。
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